难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g açúcar
- Manteiga q.b. p/ untar
- 100 g caramelo líquido, mais 1 c. de sopa p/ as claras
- 9 claras de ovo
- 500 g água
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 797.3 kJ / 190.6 kcal
- 蛋白质
- 5.2 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 1.6 g
- 饱和脂肪
- 0.5 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 116.3 mg
替代食谱
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Crumble de morango
40 min
Pudim de leite
55 分钟
Gomas sem açúcar
3小时
Ovos-moles de 12 gemas
40 min
Brigadeiros de colher
2小时 30 分钟
Brownie de chocolate e cenoura
45 分钟
Arroz-doce
40 min
Gelado de banana
5 min
Tigelada familiar
1小时 10 分钟
Gelado de banana e manteiga de amêndoa
25 min
Bolo de iogurte, limão e baunilha com cobertura de iogurte
1h
Bimbynellos da Cátia Domingues
3小时