Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

4.2 96 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

4 portions

食材

de yaourt nature
250 g
d'huile d'olive
2 c. à soupe
de curry en poudre
1 c. à soupe bombée
de ciboulette fraîche ciselés
10 brins
le jus d'1/2 citron jaune
d'eau
1000 g
de quinoa
200 g
de saumon frais en dés de 2 cm de côté
500 g
de pousses d'épinards
100 g
avocats en cubes
2
sel
poivre moulu

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 38 g

热量 2669 kJ / 638 kcal

脂肪 36 g

碳水化合物 37 g

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