Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat

Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat

4.3 58 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

de chou-fleur en fleurettes
550 g
d'eau
1000 g
de filets de poulet
300 g
le jus d'1/2 citron jaune
d'huile d'olive
4 c. à soupe
pommes acidulées en fines tranches
2
avocats en lamelles
2
sel
poivre moulu
de pousses d'épinards
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 23 g

热量 1619 kJ / 387 kcal

脂肪 26 g

碳水化合物 20 g

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