设备与配件
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 portions
食材
-
d'échalotes50 g
-
abricots frais moelleux, coupés en deux6
-
de persil frais effeuillés10 brins
-
citron jaune le zeste et jus1
-
d'huile d'olive75 g
-
de câpres au vinaigre75 g
-
sel
-
d'eau1000 g
-
de quinoa250 g
-
de pois chiches en conserve égouttés200 g
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de tomates cerise coupées en deux250 g
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de mozzarella en billes200 g
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de graines de courge50 g
-
poivre moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
22 g
热量
3017 kJ /
721 kcal
脂肪
46 g
碳水化合物
51 g
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