难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g de piña fresca pelada y en trozos
- 500 g de leche de coco
- 200 g de cubitos de hielo
-
100
g de azúcar
或 3 - 4 cucharadas de edulcorante en polvo - 20 g de zumo de limón
- 10 - 15 g de jengibre fresco
- 营养价值
- 每 1 vaso
- 热量
- 1251.2 kJ / 299.3 kcal
- 蛋白质
- 2.3 g
- 碳水化合物
- 31.2 g
- 脂肪
- 20.2 g
- 饱和脂肪
- 17.5 g
- 膳食纤维
- 3.1 g
- 钠
- 14.3 mg
替代食谱
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