难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 gramů bílého jogurtu
- 2 čajové lžičky hořčice, nejlépe sladké (10 gramů)
- 50 gramů slunečnicového oleje
- 1 ½ polévkové lžíce citrónové šťávy (25 gramů)
- 1 ½ čajové lžičky medu (10 gramů)
- 50 gramů jablečného džusu nebo jiného ovocného džusu
- 1 špetku mletého černého pepře
- 1 špetku soli
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 454.3 kJ / 108.5 kcal
- 蛋白质
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 3.8 g
- 脂肪
- 9.7 g
- 膳食纤维
- 0 g
替代食谱
显示所有
Rajčatový kečup
40 分钟
Vaječná pomazánka s tvarohem
10 分钟
Pomazánka z makrely
20 分钟
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35 分钟
Hummus z červené řepy
10 分钟
Holandská omáčka
15 分钟
Hummus s medvědím česnekem
15 分钟
Boloňské ragú
1小时 15 分钟
Rajčatová omáčka s masem (ragú)
1小时 30 分钟
Rajčatová bešamelová omáčka (omáčka Aurora)
15 分钟
Guacamole s kaviárem
10 分钟
Drožďová pomazánka
15 分钟