难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 10 g di zenzero a pezzi
- 15 g di menta fresca
- 3 arance pelate a vivo, senza semi
- 1500 g di acqua
- ½ stecca di cannella
- 2 pizzichi di cumino in polvere
- 8 g di foglie di tè verde
- 营养价值
- 每 1 Ricetta completa
- 热量
- 820.1 kJ / 196 kcal
- 蛋白质
- 3.9 g
- 碳水化合物
- 48.4 g
- 脂肪
- 0.6 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 9.7 g
- 钠
- 1 mg
替代食谱
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Shot zenzero e curcuma
10 分钟
Tisana zenzero, garofano e arancia
15 min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 分钟
Succo d'arancia, papaya e chiodi di garofano
10 分钟
Cioccolata calda alla vaniglia
15 min
Cioccolata calda
10 分钟
Panini al vapore e bevanda a base di soia
1h 30 min
Bibita ACE
10 分钟
Cioccolata calda con meringhe
3小时 30 分钟
Frullato pera, mela e banana
10 分钟
Liquore al mandarino
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Frullato iperproteico banana e datteri
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