难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 10 g di zenzero a pezzi
- 15 g di menta fresca
- 3 arance pelate a vivo, senza semi
- 1500 g di acqua
- ½ stecca di cannella
- 2 pizzichi di cumino in polvere
- 8 g di foglie di tè verde
- 营养价值
- 每 1 Ricetta completa
- 热量
- 820.1 kJ / 196 kcal
- 蛋白质
- 3.9 g
- 碳水化合物
- 48.4 g
- 脂肪
- 0.6 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 9.7 g
- 钠
- 1 mg
替代食谱
显示所有
Cioccolata calda alla cannella
15 分钟
Smoothie all'anguria
10 分钟
Mocaccino (senza lattosio)
15 分钟
Mocktail Rudolph di Natale
30 分钟
Smoothie al kiwi e zenzero
10 分钟
Frullato delizioso
10 分钟
Aperitivo all'arancia e zenzero
10 分钟
Frullato energetico avena e cacao
10 分钟
Frullato salutare
10 分钟
Limonata fresca (TM6)
5 分钟
Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone (TM6)
10 分钟
Milkshake banana e vaniglia
10 分钟