Avokádovo-rajčatová polévka

Avokádovo-rajčatová polévka

3.7 15 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 porcí

食材

  • cibule napůl
    100 gramů
  • stroužek česneku
    1
  • olivového oleje plus navíc na pokapání
    20 gramů
  • avokáda zralého, na kousky (3 cm)
    300 gramů
  • sekaných rajčat v plechovce
    800 gramů
  • vody
    500 gramů
  • rajčatového protlaku
    50 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    1 vrchovatá čajová lžička
    1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • soli
    1 - 1 ½ čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    ½ čajové lžičky
  • cukru
    1 čajová lžička
  • sušené majoránky
    1 čajová lžička

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

蛋白质 3 g
热量 856 kJ / 205 kcal
脂肪 17 g
膳食纤维 4.8 g
碳水化合物 6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有