Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

4.3 15 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 porce

食材

vlašských ořechů, na půlky
50 gramů
sušených brusinek
60 gramů
sušených meruněk napůl
30 gramů
chleba Pumpernickel
50 gramů
avokáda zralého, na kousky (3 cm)
100 gramů
čerstvého koriandru
4 stonky
sezamového oleje, tmavého
30 gramů
hořčice
20 gramů
limetkové šťávy
20 gramů
smetany, min. 30 % tuku
100 gramů
vody
30 gramů
mléka
100 gramů
kari
¼ čajové lžičky
celého římského kmínu
¼ čajové lžičky
soli
½ čajové lžičky
mletého černého pepře
¼ čajové lžičky
polníčku
120 gramů
120 gramů baby špenátu

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 6 g

热量 1760 kJ / 420 kcal

脂肪 32 g

膳食纤维 5.9 g

碳水化合物 24 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Avokádo 12 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Brokolicový salát

Brokolicový salát

10 分钟

Salát 5 sekund

Salát 5 sekund

5 分钟

Paštika z kuřecích jater s oříšky

Paštika z kuřecích jater s oříšky

24小时 20 分钟

Jablkovo - mrkvový salát

Jablkovo - mrkvový salát

10 分钟

Čočkový salát s rajčaty a fetou

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 分钟

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5 分钟

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 分钟

Pesto z medvědího česneku

Pesto z medvědího česneku

20 分钟

Restované proužky kuřecího masa

Restované proužky kuřecího masa

15 分钟

Kari coleslaw

Kari coleslaw

10 分钟

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 分钟

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

1小时 10 分钟

显示所有