搜索
Chleb żytni na zakwasie z siemieniem lnianym

Chleb żytni na zakwasie z siemieniem lnianym
4.4 204 评分
准备工作 15 分钟
总数 16小时
25 kromek
马上体验

食材

  • masło do natłuszczenia
  • ziaren żyta (patrz wariant)
    200 g
  • wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
    450 g
  • żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)
    200 g
  • mąki żytniej (typ 720, patrz wariant)
    320 g
  • siemienia lnianego
    30 g
  • płatków owsianych, górskich
    30 g
  • otrębów żytnich
    20 g
  • soli
    2 łyżeczki

难易度

初级

营养价值 每 1 kromkę

钠 202.9 mg
蛋白质 3 g
热量 404 kJ / 96.6 kcal
脂肪 1 g
膳食纤维 3.4 g
饱和脂肪 0.1 g
碳水化合物 19.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 道食谱
波兰
PYSZNE HISTORIE 66 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有
Chałka z kruszonką

Chałka z kruszonką

5.0(29K)

1小时 30 分钟

Chleb z ziołami

Chleb z ziołami

4.9(25.3K)

1小时 10 分钟

Bułki wrocławskie

Bułki wrocławskie

4.9(18.8K)

2小时

Chleb portugalski (Pão de água)

Chleb portugalski (Pão de água)

4.9(8.4K)

4小时

Cebulowe bułki z oregano

Cebulowe bułki z oregano

4.8(4.6K)

1小时

Chałka

Chałka

4.9(4.3K)

2小时 20 分钟

Bajgle z makiem

Bajgle z makiem

4.9(4.1K)

1小时 25 分钟

Chleb pszenny z siemieniem lnianym

Chleb pszenny z siemieniem lnianym

4.9(3.7K)

2小时 30 分钟

Chleb jogurtowy

Chleb jogurtowy

4.9(3.6K)

3小时

Bułeczki "Stokrotka"

Bułeczki "Stokrotka"

4.9(3.4K)

1小时 5 分钟

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

4.9(3.3K)

1小时 50 分钟

Bułki maślane

Bułki maślane

4.8(2.7K)

1小时 25 分钟

 显示所有