难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 400 g água à temperatura ambiente
- 1 - 4 ovos médios frios
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 332 kJ / 79 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 0 g
替代食谱
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Waffles com molho de chocolate
1小时 20 分钟
Panquecas de banana
15 分钟
Panquecas
40 分钟
Quinoa
30 分钟
Arroz integral
55 min
Iogurte de mirtilos na Varoma
13小时 10 分钟
Cozer 250 g de brócolos
20 min
Iogurte líquido de stracciatella
12小时
Saltear mistura de legumes
30 分钟
Panquecas de abóbora
45 分钟
Pão com sementes e aveia
5小时 30 分钟
Crepes
35 分钟