难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 gramů olivového oleje
- 2 - 3 stroužky česneku
- 40 gramů sušených rajčat, scezených
-
400
gramů kondenzovaného mléka, neslazeného
或 400 gramů sójového nápoje - 800 - 900 gramů kuřecího vývaru
- 1 - 1 ½ čajové lžičky soli
- ¼ - ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- ¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
- 100 gramů čerstvého sýra (可选的)
- 30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 čajová lžička tymiánových listů, čerstvých
- 400 gramů kuřecích prsou, bez kůže, bez kostí
- 350 gramů těstovin, sušených, typu fusilli (čas vaření 10-12 minut)
- 2 polévkové lžíce petrželové natě, nasekané
-
sýr Gran Padano strouhaný, na servírování
或 parmazán, strouhaný, na servírování
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 3276 kJ / 783 kcal
- 蛋白质
- 49 g
- 碳水化合物
- 73 g
- 脂肪
- 31 g
- 饱和脂肪
- 13 g
- 膳食纤维
- 4.8 g
- 钠
- 1163 mg
替代食谱
显示所有
Zapékané těstoviny s uzeným masem
55 分钟
Boloňské špagety
30 分钟
Těstoviny s rajčatovou omáčkou a chorizem
30 分钟
Rizoto s kari a mrkví
30 分钟
Špagety Carbonara
35 分钟
Rizoto s parmazánem
30 分钟
Pad thai
45 分钟
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30 分钟
Žlutá rýže s kuřetem
50 分钟
Špecle v žampiónovo-slaninové omáčce - z jednoho hrnce
30 分钟
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1小时 25 分钟
Lasagne bolognese
2小时 30 分钟