搜索
Green Smoothie (TM5 Metric)
TM5 TM6

Green Smoothie (TM5 Metric)
4.0 (6 评分 )
马上体验

食材

  • 170 g cucumbers, cut into pieces
  • 60 g fresh spinach leaves
  • 3 sprigs fresh parsley, leaves only
  • 3 sprigs fresh mint, leaves only
  • 1 lemon, peeled, white pith and seeds removed
  • 1 cm fresh ginger, sliced in rounds (2 mm)
  • ¼ tsp salt (可选的)
  • 1 orange, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
  • 1 dessert apple, quartered (approx. 100 g)
  • 50 - 100 g ice cubes
  • 50 - 100 g water
    或 50 - 100 g coconut water
营养价值
每 1 glass
热量
201 kJ / 48 kcal
蛋白质
1 g
碳水化合物
8 g
脂肪
0 g
膳食纤维
2 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Chaga Mushroom Latte

Chaga Mushroom Latte

(6)

15 分钟

Lemonade

Lemonade

(59)

5 分钟

Fueled Up Protein Shake

Fueled Up Protein Shake

(35)

5 分钟

Super Green Juice

Super Green Juice

(28)

10 分钟

Hot Chocolate Sticks

Hot Chocolate Sticks

(19)

1小时 20 分钟

Peanut Butter and Jam Smoothie

Peanut Butter and Jam Smoothie

(20)

10 分钟

Lemon Ginger Morning Elixir

Lemon Ginger Morning Elixir

(77)

45 分钟

Hot chocolate

Hot chocolate

(66)

10 分钟

Gut Immunity Shot

Gut Immunity Shot

(5)

5 分钟

Margarita with Citrus Dust

Margarita with Citrus Dust

(9)

30 分钟

Cuban Mojito

Cuban Mojito

(21)

5 分钟

Horchata

Horchata

(10)

5 分钟

 显示所有