![Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/752DC5A8-CA27-4678-AD42-675F25D6C328/Derivates/f8ac7e7c-aa90-4067-af12-974fbf9833f6.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Muffiny
- 100 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 80 g migdałów, ze skórką
- 250 g mąki pszennej
- 2 jajka
- 150 g mleka
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 18 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
Kremowy sos serowy
- 100 g sera ementaler, pokrojonego na kawałki
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 280 g mleka
- 160 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 20 g skrobi kukurydzianej
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- papryka wędzona, mielona, do oprószenia
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 2819 kJ / 673 kcal
- 蛋白质
- 22 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 46 g
- 膳食纤维
- 4.3 g
替代食谱
显示所有Paszteciki piknikowe
50 min
Pomidorowy chlebek do odrywania
1h 50 min
Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką
2小时 20 分钟
Tarta z kurkami, porem i serem camembert
1小时
Tarta z kiszoną kapustą i kaszanką, dip majonezowo-musztardowy
1小时 55 分钟
Imprezowa gwiazda z pesto
2小时 30 分钟
Tarta orkiszowa z serem feta i burakami
3小时
Placek z cukinią
1h 25 min
Tarta z kozim serem i pieczonymi burakami
2小时 30 分钟
Focaccia z pomidorkami koktajlowymi
1h 40 min
Kanapki z gofrów szpinakowych
45 分钟
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb)
1小时 10 分钟