设备与配件
Chytré ořechové mlsání
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
10 porcí
食材
-
1 bílek
-
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mleté skořice
-
¼ čajové lžičky kurkumy
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
300 gramů směsi ořechů, celých
-
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
8 g
热量
838 kJ /
200 kcal
脂肪
15 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
9 g
还收录在
Brainfood
12 道食谱
捷克
捷克
您可能还喜欢...
显示所有Jemná kuřecí prsa à la sous-vide
1 h 35 min
Vaječná tlačenka
2 h 15 min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 h 10 min
Tvarohovo-smetanový krém
10 min
Pikantní bylinkové ořechy
40 min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 min
Veka s vajíčkovou pomazánkou
2 h 30 min
Ořechové cereální tyčinky
2 h 30 min
Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021
1 h 50 min
Vrstvený chléb s bazalkovým pestem
2 h 30 min
Mini burgery
2 h 40 min
Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli
1 h 25 min