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Muffin alla granola e tè matcha
TM5 TM6

Muffin alla granola e tè matcha
4.6 (8 评分 )
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食材

  • 250 g di granola
  • 2 uova
  • 50 g di spinaci baby freschi
    或 50 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati
  • 220 g di banana, sbucciata e a pezzi
  • 2 cucchiai di té matcha in polvere
  • 85 g di zucchero grezzo di canna
  • 85 g di olio di cocco
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
  • 25 g di semi di canapa (可选的)
营养价值
每 1 pezzo
热量
967 kJ / 231 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
27 g
脂肪
13 g
膳食纤维
3 g

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