难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Mistura chai
- 10 g pimenta preta em grão
- 2 paus de canela
- 30 g gengibre em pó
- 1 c. sopa de sementes de cardamomo
- 5 g cravinho
- 1 grão de noz-moscada
- 2 estrelas de anis
- 75 g folhas de chá preto
Chai latte
- 150 g água
- 1000 g leite
-
20
g açúcar amarelo (可选的)
或 20 g açúcar de coco (可选的) - 1 vagem de baunilha, só as sementes
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 523 kJ / 125 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 10 g
替代食谱
显示所有Saltear mistura de legumes
30 分钟
Saltear frango em cubos
15 分钟
Cozer 250 g de brócolos
20 分钟
Cozer 1100 g de almôndegas
40 分钟
Arroz vaporizado
35 min
Cozer 400-800 g de brócolos
35 min
Saltear carne de porco em tiras
15 分钟
Arroz carolino com refogado de alho
40 分钟
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 分钟
Manteiga de amêndoa
5 分钟
Granola de chocolate e amêndoa
1小时
Saltear 200 g de curgete
20 分钟