设备与配件
Pizza ze szpinakiem i owczym serem
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porcje
食材
Ciasto
-
mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu170 g
-
wody letniej90 g
-
drożdży świeżych pokruszonych10 g
-
oliwy z oliwek10 g
-
soli½ łyżeczki
-
cukru¼ łyżeczki
Dodatki
-
100 g sera pecorino, lub oscypkasera owczego (typu feta lub mizithra) pokrojonego na kawałki100 g
-
sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki250 g
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewypomidorów, dojrzałych obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki200 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
1 łyżeczka bazylii, suszonejliści bazylii, świeżych10
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
-
cebuli przekrojonej na pół60 - 80 g
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek10 g
-
150 - 200 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, dobrze odsączonychliści szpinaku, świeżych150 - 200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1238.9 mg
蛋白质
24.8 g
热量
2048.8 kJ /
489.7 kcal
脂肪
25.3 g
膳食纤维
3.8 g
饱和脂肪
12.8 g
碳水化合物
41.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Argentyńskie empanadas z kurczakiem
3小时 40 分钟
Pizza z szynką parmeńską i rukolą
40 分钟
Bułki śniadaniowe
1小时 40 分钟
Zapiekanki z pieczarkami i serem
40 分钟
Szybka pizza neapolitańska
50 分钟
Pizza margherita
2小时 10 分钟
Pomidorowy chlebek do odrywania
1小时 50 分钟
Chlebek-choinka do odrywania
2小时 10 分钟
Pita
2小时 30 分钟
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1小时
Imprezowy pierścień z szynką i serem
2小时
Pizza bianco ze szpinakiem
1小时 10 分钟