设备与配件
Orangen-Apfel-Smoothie
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 Gläser
食材
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Möhren (ca. 100 g), in Stücken1 - 2
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Apfel in Stücken1
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1 Nektarine, in StückenOrange in Stücken1
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Banane1
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Haferflocken30 g
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Orangensaft750 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Glas
蛋白质
3 g
热量
712 kJ /
170 kcal
脂肪
1 g
膳食纤维
4.2 g
碳水化合物
35 g