
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g de beurre, détaillé en dés
- 60 g d'oignon, coupé en quatre
- 175 g de carottes, coupées en rondelles (2 cm)
- 200 g de courgette, coupée en tronçons (2 cm)
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- ½ bouquet de feuilles de coriandre fraîche
- du sel
- du poivre moulu
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 50 g de petits pois frais
- 6 feuilles de brick
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 794 kJ / 192 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 13 g