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Flammkuchen mit Aprikosen, Serranoschinken und Rucola
准备工作 25 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 Portionen
食材
-
Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten250 g
-
Öl30 g
-
Wasser120 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
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Parmesan in Stücken80 g
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Petersilie abgezupft¼ Bund
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Zitronenmelisse1 Stängel
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Schmand300 g
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Aprikosen reif, davon 50 g in Würfeln (1 cm) und 500 g in Spalten550 g
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
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Serrano-Schinken in dünnen Scheiben, grob zerzupft100 g
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Rucola in Stücken (5 cm)125 g
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Olivenöl2 EL
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Balsamico, dunkel2 TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
24 g
热量
2980 kJ /
712 kcal
脂肪
40 g
膳食纤维
5.2 g
碳水化合物
60 g
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