难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 40 g Zucchini, in Stücken
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft
- 2 Zweige Thymian, abgezupft
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- ½ Kugel Mozzarella, light (ca. 60 g), abgetropft
- 6 Scheiben Putenbrust-Aufschnitt (ca. 200 g)
- 6 Eier
- 6 Cherry-Tomaten, halbiert
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 531 kJ / 127 kcal
- 蛋白质
- 15 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 0.3 g
替代食谱
显示所有Pfannkuchenröllchen mit Kräuter-Frischkäse-Creme
2h 30 min
Tartelettes mit Kaiserschoten und Schinken
1小時
Kartoffel-Kräuter-Kuchen
2小时
Erdäpfelstrudel mit Kräutermousseline
1h 20 min
Bärlauchmuffins
1小时 10 分钟
Käsegebäck zu Wein
30 分
Kürbis-Sellerie-Quiche
2小时
Chinakohl-Pizza
1小时 40 分钟
Kartoffelpizza
1小时 10 分钟
Paprika-Ricotta-Quiche
2小时
Porreewähe
1小時 15 分
Badischer Flammkuchen
1小時