搜索
Peanut Butter and Jam Smoothie
TM5 TM6

Peanut Butter and Jam Smoothie
4.8 (20 评分 )
马上体验

食材

  • 10 oz unsweetened almond milk
  • 5 oz ice cubes
  • 2 bananas, frozen (approx. 6 oz ea.), in pieces
  • 4 oz peanut butter
  • 2 dried dates, pitted
  • ⅛ tsp salt
  • 2 oz jam (e.g. strawberry, grape), to taste
  • chopped peanuts, to serve
营养价值
每 1 portion
热量
1100 kJ / 263 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
29 g
脂肪
15 g
膳食纤维
4 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Cuban Mojito

Cuban Mojito

(20)

5 分钟

Pina Colada

Pina Colada

(38)

15 分钟

Coquito (Puerto Rican Eggnog)

Coquito (Puerto Rican Eggnog)

(28)

2小时 15 分钟

Bullet Coffee

Bullet Coffee

(34)

5 分钟

Hot Chocolate Sticks

Hot Chocolate Sticks

(19)

1小时 20 分钟

Strawberry Lemonade

Strawberry Lemonade

(63)

10 分钟

Lemon Ginger Morning Elixir

Lemon Ginger Morning Elixir

(77)

45 分钟

Mexican Style Café de Olla

Mexican Style Café de Olla

(7)

30 分钟

Eggnog

Eggnog

(30)

4小时 40 分钟

Cardamom Hot Chocolate

Cardamom Hot Chocolate

(10)

20 分钟

Pour Over Coffee

Pour Over Coffee

(5)

5 分钟

Caramel Latte

Caramel Latte

(23)

15 分钟

 显示所有