难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g framboesas congeladas
- 80 g açúcar
- 1000 g leite
- 125 g iogurte natural
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 470.2 kJ / 112.4 kcal
- 蛋白质
- 4.1 g
- 碳水化合物
- 16.1 g
- 脂肪
- 4 g
- 饱和脂肪
- 2.4 g
- 膳食纤维
- 1.3 g
- 钠
- 56.7 mg
替代食谱
显示所有
Panquecas de banana
15 分钟
Refogar 200-300 g de cebola
20 分钟
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35 分钟
Arroz carolino com refogado de alho
40 分钟
Panquecas
40 分钟
Bulgur
35 分钟
Crepes
35 分钟
Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce
55 分钟
Carne picada
5 分钟
Café moído
5 分钟
Cozer 400-800 g de feijão-verde
40 分钟
Cozer 800 g de espargos
50 min