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Ponche de frutas sin azúcar
3.9 21 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 porciones
马上体验

食材

  • 2 piezas de guayabas maduras
  • 100 g de ciruelas pasas deshuesadas
  • 1500 g de agua
  • 1 limón amarillo solamente la ralladura
  • 1 naranja solamente la ralladura
  • 2 piezas de anís estrella
  • 1 rama de canela
  • 1 cda de cardamomo en polvo
  • 1 pieza de manzana amarilla grande en cuartos
  • 1 pieza de pera grande en cuartos

难易度

初级

营养价值 每 1 porción

钠 10 mg
蛋白质 1 g
热量 312 kJ / 74 kcal
脂肪 0 g
膳食纤维 3 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 18 g

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