Agua de avena sin lácteos

Agua de avena sin lácteos

4.9 81 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

6 porciones

食材

100 g de avena instantánea
30 g de almendras
30 g de coco rallado
1 cdita de canela en polvo
90 g de azúcar mascabado
1000 g de agua
330 g de leche de coco
300 g de hielos

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 17 mg

蛋白质 4 g

热量 736 kJ / 175 kcal

脂肪 9 g

膳食纤维 4 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 28 g

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