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Peito de pato com molho de laranja, purê de batata e vagens
准备工作 35 分钟
总数 1小时 10 分钟
2 porções
食材
-
cebola50 g
-
dente de alho1
-
gengibre fresco descascado20 g
-
geleia de laranja100 g
-
folhas de tomilho fresco1 c. chá de
-
azeite20 g
-
vinagre balsâmico20 g
-
vinho do Porto50 g
-
água550 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó½ c. chá de
-
peitos de pato sem pele (aprox. 150-200 g cada) (ver dica)2
-
vagem fresca120 - 150 g
-
batata descascada, cortada em pedaços pequenos (1 cm)350 g
-
páprica doce em pó½ c. chá de
-
manteiga30 g
-
leite120 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porção
钠
1721.1 mg
蛋白质
31.6 g
热量
3299.8 kJ /
788.7 kcal
脂肪
42.4 g
膳食纤维
7 g
饱和脂肪
15 g
碳水化合物
68.9 g
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