Frullato ananas, mandorle e semi di chia
TM6 TM5

Frullato ananas, mandorle e semi di chia
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食材

  • 250 g di polpa di ananas fresco a pezzi
  • 200 g di arancia, pelata a vivo
  • 300 g di bevanda a base di mandorle ben fredda
  • 2 - 3 pizzichi di cannella in polvere (可选的)
  • 20 g di semi di chia
  • 200 g di cubetti di ghiaccio
营养价值
每 1 bicchiere
热量
412 kJ / 98 kcal
蛋白质
2 g
碳水化合物
14 g
脂肪
2 g
膳食纤维
3.3 g

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