
设备与配件
Frullato fragole e carote
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 bicchieri
食材
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di carote a pezzi (1 cm)200 g
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di fragole a pezzi300 g
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di succo di arancia spremuto fresco130 g
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di acqua120 g
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di yogurt intero250 g
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di crusca di avena2 cucchiai
难易度
初级
营养价值 每 1 bicchiere
蛋白质
5 g
热量
724 kJ /
173 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
4.2 g
碳水化合物
22 g