难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 220 g morangos congelados
- 220 g pêssego cortado em pedaços, previamente congelado
- 120 g leite de coco
- 30 g mel
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 482 kJ / 115 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 3 g
替代食谱
显示所有Tarte intensa de chocolate
2小时 30 分钟
Iogurte de chocolate
12h
Tapioca
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Bolo de ricota e limão
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Farófias com caramelo
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Iogurte gelado de manga, lima e coco
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Cocada da avó Dede
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Ovos-moles de Aveiro
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Crème brulée com coco e lima
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Clafoutis de mirtilos
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