难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Cobertura
- 150 g amêndoa c/ pele
- 10 g mel
- 1 c. chá de canela em pó
Manteiga de amêndoa
- 300 g amêndoa c/ pele
Gelado
- 1 c. chá de canela em pó
- 600 g banana partida em pedaços, previamente congelada
- 120 g leite de coco
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 2520 kJ / 603 kcal
- 蛋白质
- 18 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 46 g
- 膳食纤维
- 12 g
替代食谱
显示所有
Gelado de frutos vermelhos
20 分钟
Queques de cenoura a vapor
50 分钟
Gelado de ananás e hortelã
15 分钟
Gomas sem açúcar
3小时
Tarte de limão com mirtilos e amoras
1小时 20 分钟
Tapioca
2小时 35 分钟
Gelado de coco com cobertura de chocolate
4小时
Tarte de maracujá
4小时
Leite-creme saudável
20 分钟
Brisas do Lis
1小时 15 分钟
Gelado de apple crumble
8小时 30 分钟
Trifle de banana
15 分钟