Haferflockensuppe

Haferflockensuppe

4.5 736 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

4 Portionen

食材

Zwiebeln geviertelt
80 g
Karotten geschält, in Stücken
100 g
Butter in Stücken
50 g
Haferflocken
70 g
Wasser
1000 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
3 TL
Salz
½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Ei verquirlt
1
Petersilie Blättchen abgezupft und gehackt
5 Stängel

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 340 mg

蛋白质 5 g

热量 812 kJ / 194 kcal

脂肪 13 g

膳食纤维 3 g

饱和脂肪 7 g

碳水化合物 16 g

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