Lasagne aux trois poivrons

Lasagne aux trois poivrons

4.4 125 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 25 分钟

6 portions

食材

poivrons jaunes épépinés et coupés en deux
2
poivrons verts épépinés et coupés en deux
2
poivrons rouges épépinés et coupés en deux
2
de parmesan coupé en morceaux
80 g
d'ail
2 gousses
d'oignon coupé en deux
100 g
d'huile d'olive
20 g
de tomates coupées en quatre
600 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
6 pincées
de thym frais
1 branche
feuille de laurier
1
de poivron rouge épépiné et coupé en morceaux
180 g
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
6 pincées
de farine de blé
30 g
de beurre et un peu pour le plat
30 g
de lait
500 g
de noix de muscade en poudre à ajuster en fonction des goûts
1 pincée
de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux
150 g
de lasagne (env.)
12 feuilles

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 454.2 mg

蛋白质 20.3 g

热量 1921.5 kJ / 465.3 kcal

脂肪 20.8 g

膳食纤维 6.3 g

饱和脂肪 11 g

碳水化合物 44.3 g

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