Smoothie ai due colori

Smoothie ai due colori

3.3 3 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

6 porzioni

食材

di frutti rossi misti congelati
300 g
di mela sbucciata in quarti
240 g
di yogurt bianco
200 g
zucchero
60 g
di latte freddo
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 2.4 g

热量 452 kJ / 108 kcal

脂肪 2.1 g

膳食纤维 2.6 g

饱和脂肪 5.5 g

碳水化合物 19.9 g

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