难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 7 oz low-moisture mozzarella, cubed (1 in.)
- 3 ½ oz Parmesan cheese, cubed (1 in. )
- 3 ½ oz cheddar cheese, cubed ( 1 in.)
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp dried parsley
- 1 tsp granulated garlic
- ¼ tsp dried red chili flakes
- 18 oz cauliflower florets
- 1 large egg
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 561 kJ / 134 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 9 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 330 mg
替代食谱
显示所有Liver Detox
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