Blinis ai ceci e pomodori

Blinis ai ceci e pomodori

4.4 10 评分

准备工作 30 分钟

总数 30 分钟

36 pezzi

食材

250 g di ceci, secchi
50 g di cipolle tagliate a metà
2 spicchi di aglio
10 g di olio di oliva
300 g di pomodori tagliati in quattro
2 pizzichi di zenzero, secco, macinato
2 pizzichi di cumino in polvere
1 cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe macinato
200 g di acqua
1 cucchiaio di erba cipollina fresca fresca, a rondelle
1 cucchiaio di foglie di timo, fresche

难易度

中级

营养价值每 1 pezzo

蛋白质 1 g

热量 177 kJ / 42 kcal

脂肪 2 g

膳食纤维 1.2 g

碳水化合物 3 g

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