难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 10 folhas de gelatina neutra
- Água q.b. p/ hidratar
- 50 g açúcar
- 800 g meloa, mais q.b. p/ guarnecer em bolas
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- 20 g mel
- 200 g natas c/ 35% de gordura, bem frias
- 100 g queijo mascarpone
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 1099 kJ / 263 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 18 g
- 膳食纤维
- 1 g
替代食谱
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Vulcões com recheio de limão carilado
3小时
Maçãs assadas recheadas
30 分钟
Iogurte de chocolate
12小时 25 分钟
Gelado de amora
5 分钟
Gelados de fruta com iogurte
8小时
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 分钟
Salada de fruta tropical - TM5
30 分钟
Brownie de batata-doce
1小时
Power balls
10 分钟
Ameixa cozida com palitos la reine e creme de baunilha
20 分
Bolo fitness de proteína e maçã
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Arroz no forno com maçã ralada - TM6
50 分钟