Bowl di smoothie all'acai
TM6 TM5

Bowl di smoothie all'acai

5.0 (3 评分 )

食材

  • 30 g di mandorle con la pelle
  • 150 g di lamponi, congelati
  • 40 g di latte di mandorle
    或 40 g di latte di cocco
  • 2 cucchiai di polvere di bacche di acai
  • 2 datteri denocciolati (v. Consigli)
  • 1 ½ banana, tagliata a metà
  • 1 cucchiaino di miele
    或 1 cucchiaino di sciroppo d’acero
  • 1 cucchiaio di semi di chia
  • 2 cucchiai di bacche di goji

营养价值
每 1 porzione
热量
1495 kJ / 357 kcal
蛋白质
9 g
碳水化合物
34 g
脂肪
17 g
膳食纤维
15 g

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