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Nut Milk
5.0 17 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 portions
马上体验

食材

Nut Milk
  • raw cashews, unsalted
    5 oz
  • pitted dates
    4
  • desiccated coconut
    1 oz
    1 oz desiccated coconut flakes
  • pure vanilla extract (可选的)
    2 tsp
  • ice cubes
    5 oz
  • water
    30 oz

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 30 mg
蛋白质 5 g
热量 950 kJ / 227 kcal
脂肪 22 g
膳食纤维 3 g
饱和脂肪 6 g
碳水化合物 7 g

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