难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 450 g farina per pane + q.b. per spianare
- 30 g olio vegetale + q.b. per ungere
- 1 cucchiaino di semi di coriandolo
- 450 g di farina per pane
- 200 g di yogurt naturale
- 100 g di acqua
- 30 g di olio
- 1 cucchiaino di lievito di birra disidratato
- 1 cucchiaino di zucchero
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 mazzetto di coriandolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- olio vegetale per ungere
- farina per pane per spianare
- 营养价值
- 每 1 pezzo
- 热量
- 1278 kJ / 305 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 59 g
- 脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 3 g
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