难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 150 g caju
- 100 g tâmaras medjool s/ caroço
- Água q.b. p/ hidratar
- 10 g gengibre fresco
- 200 g polpa de maracujá s/ sementes
- 20 g água
- 20 g óleo de coco
- 2 maracujás frescos, só a polpa p/ guarnecer
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1723 kJ / 412 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 25 g
- 膳食纤维
- 7 g
替代食谱
显示所有
Tarte intensa de chocolate
2小时 30 分钟
Iogurte de chocolate
12h
Tapioca
2h 35 min
Bolo de ricota e limão
1小时
Farófias com caramelo
25 分钟
Iogurte gelado de manga, lima e coco
10 分钟
Cocada da avó Dede
25 分钟
Tarte de alfarroba, amêndoa e figo
35 min
Gelado de pêssego e morango
5 分钟
Ovos-moles de Aveiro
50 min
Crème brulée com coco e lima
1小时 15 分钟
Clafoutis de mirtilos
55 分钟