难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 pellizco de sal
- 40 g de quinoa en grano
- 1 cucharada de aceite de girasol
- 70 g de azúcar
- 1 cucharadita de azúcar vainillado
- 1500 g de agua
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 356 kJ / 85 kcal
- 蛋白质
- 0.92 g
- 碳水化合物
- 15.78 g
- 脂肪
- 2.03 g
- 膳食纤维
- 0.53 g
替代食谱
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Licor de caramelos
20 分钟
Licor de turrón
25 分钟
Batido de plátano
5 分钟
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 分钟
Coronel
5 分钟
Licor de chocolate y café
50 分钟
Licor de chocolate blanco
1小时 20 分钟
Zumo de naranja
5 分钟
Batido de fresas
5 分钟
Té con especias indio (Masala chai) - India
15 分钟
Ponche espumoso de sangría blanca
8小時 15 分
Batido de piña, jengibre y coco
5 分钟