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Refresco de frutas tropicales
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 raciones
食材
-
200 g de piña troceada en conserva, (sin el jugo)200 g de piña fresca (pelada y en trozos)
-
½ mango maduro (aprox. 100 g)
-
1 kiwi pelado (aprox. 100 g)
-
1 naranja pelada (sin nada de piel blanca ni pepitas)
-
1 limón pelado (sin nada de piel blanca ni pepitas)
-
6 cubitos de hielo (y algunos más para la jarra)
-
100 g de azúcar
-
500 g de agua fría
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
0.63 g
热量
466 kJ /
111 kcal
脂肪
0.28 g
膳食纤维
2.06 g
碳水化合物
26.08 g
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