设备与配件
Heidelbeer-Schnitten
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
16 Stücke
食材
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Heidelbeeren250 g
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Leinsamen4 EL
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Zitronensaft15 g
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Bananen reif (ca. 1-2 Stück), in Stücken150 g
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Haferflocken, kernig250 g
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Zimt1 TL
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Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)1 EL
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Salz½ TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Stück
蛋白质
3 g
热量
355 kJ /
85 kcal
脂肪
2 g
膳食纤维
3.5 g
碳水化合物
12 g