Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

4.9 8 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 porce

食材

  • avokádo na kousky
    1
  • stroužku česneku
    ½
  • olivového oleje
    20 gramů
  • soli
    3 špetky
  • mletého černého pepře
    3 špetky
  • limetka chemicky neošetřená, 1 čajová lžička vylisované šťávy a ½ čajové lžičky nastrouhané kůry
    1
  • šalotka napůl
    1
  • nakládaných kaparů
    5 gramů
  • čerstvého tuňáka v sashimi kvalitě, na kousky
    150 gramů
  • balzamikového octa bílého
    5 gramů
  • čerstvé pažitky nasekané
    ½ svazku
  • tabasca
    2 kapky
  • řeřichy ořezané
    ½ balíčku

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

蛋白质 19 g
热量 2125 kJ / 507 kcal
脂肪 46 g
膳食纤维 7.3 g
碳水化合物 1 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有