难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g d'huile d'olive
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 250 g de poivrons rouges, en morceaux
-
1
piment vert frais
或 ½ c. à café de piment en poudre, selon vos goûts - 450 g de boeuf haché
-
300
g de tomates en boîte
或 300 g de tomates fraîches, en morceaux - 1 c. à café de sel
- 1 c. à café de sauce chilli rouge, selon vos goûts
- 400 g d'haricots rouges en boîte, égouttés
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1285 kJ / 307 kcal
- 蛋白质
- 22 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 16 g
- 膳食纤维
- 7.7 g
替代食谱
显示所有
Lasagne à la bolognaise
2小时 30 分钟
Filet mignon de porc à la moutarde et aux pommes de terre
30 分钟
Risotto bolognaise
45 分钟
Effiloché de canard en parmentier
55 分钟
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 分钟
Burgers de boeuf et garniture au fromage
40 分钟
Gozleme
1小时 40 分钟
Steak tartare
30 分钟
Steaks sauce au parmesan poivrée et pommes de terre au roquefort
50 分钟
Boeuf Stroganoff
45 分钟
Poulet sauce Adobo et purée de bananes plantain
1小时 15 分钟
Curry de poulet à la japonaise
55 分钟