难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g de courgettes, en tronçons (3 cm)
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de tomates séchées
- 3 brins de persil frais, équeutés (5 g)
- 10 g d'huile d'olive
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 80 g de fromage de brebis type feta, coupé en cubes
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 556.8 kJ / 133.5 kcal
- 蛋白质
- 6.3 g
- 碳水化合物
- 8.3 g
- 脂肪
- 7.8 g
- 饱和脂肪
- 3.3 g
- 膳食纤维
- 3 g
- 钠
- 250 mg
替代食谱
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Torrijas salées à la sauce tonnato
40 分钟
Empañadas
2小时 15 分钟
Bûche salée au saumon
3小时
Purée de pois cassés (bisarra)
45 分钟
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50h
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Galettes de spaghetti de patates douces (latkes)
55 分钟
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Rissoler 250 g de crevettes
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