难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g água
- 50 g açúcar
- 200 g frutos silvestres congelados, mais q.b. p/ servir
- 30 g hortelã, só as folhas
- 660 g água tónica
- Cubos de gelo q.b. p/servir
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 560 kJ / 134 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 7 g
替代食谱
显示所有
Chocolate quente dos Incas
40 分钟
Chocolate quente de avelã
10 分钟
Smoothie de manga, morango e framboesa
5 min
Smoothie de São Valentim
5 min
Smoothie verde de vitamina C
10 分钟
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5 min
Tisana fria de hortelã, limão e laranja
1h 10 min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8小时 40 分钟
Néctar de fruta
5 min
Bebida de aveia
5 min
Smoothie de abacate, laranja e lima
5 min
Smoothie rosa
5 min