设备与配件
Veelzijdige stevige soep
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porties
食材
-
olijfolie20 - 25 g
-
gemengde groenten om te sauteren (bv. uien, sjalotten, prei...), in stukken (2 cm)100 - 150 g
-
gemengde groenten om soep van te maken (bv. courgette, wortel, pompoen, zoete aardappel, knolselderij, pastinaak...), in stukken (2 cm)350 - 400 g
-
50 g bevroren doperwtengemengde diepvriesgroenten (可选的)50 g
-
water700 - 800 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 tl
-
½ - 1 el sojasauszout½ - 1 tl
-
ongekookte pasta voor soep60 - 80 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porties
蛋白质
5 g
热量
670 kJ /
160 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
3.8 g
碳水化合物
20 g
您可能还喜欢...
显示所有Romige courgettensoep
25 分钟
Veelzijdige gladde soep
45 分钟
Paprikasoep met basilicumschuim
35 分钟
Verse Tomatensoep
30 分钟
Veelzijdige gladde soep
45 分钟
Gerookte Mexicaanse bonensoep
35 分钟
Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim
1小时
Basis kippenbouillon
35 分钟
Graubünden gerstsoep
55 分钟
Kabeljauwsoep met Spinazie
40 分钟
Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo
35 分钟
Aardappel- en gedroogde champignonsoep
20 分钟