设备与配件
Ratatouille
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
食材
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Zwiebeln halbiert120 g
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Knoblauchzehen2
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Olivenöl20 g
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reife Tomaten in Stücken (2-3 cm)300 g
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rote Paprika in Stücken (2-3 cm)100 g
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gemischte Kräuter, getrocknet (z.B. Thymian, Rosmarin, Majoran, Basilikum, Petersilie)1 EL
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Salz1 TL
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Pfeffer2 Prisen
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Aubergine in Stücken (2-3 cm)300 g
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Zucchini in Stücken (2-3 cm)200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
3 g
热量
422 kJ /
101 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
9 g